こんにちは、管理人サイナです。
『少しでも楽にぜい肉を減らす方法』があればうれしいですよね。
続けやすくて、効果の出るものでないと
やる気が起きません。
顔やあごのたるみ、自宅で改善♪
エステサロンに行けば解決できるのでしょうが、
続けるにはちょっとお高い?
50代のたるみ対策、どうしていますか？
50代のたるみ には、EMS美容器が効果ありました。
【エステサロンのケアを自宅でできる！】
がうたい文句のアレです。
あまり期待せずに買ってみたら、
２回くらいで顔・首まわりがスッキリして
ほんとうにビックリ！でした。
?やせたいけど、運動は続かない方
?痩身美容が気になるけど、サロンは高いなぁと思っている方
?マイペースで体をケアしたい方
なぜ美容器で『たるみ』がスッキリするの？
私が使っているのはこれです。
美容器には
「EMS機能」
「キャピテーション機能」
の２種類があります。
EMS⇒筋肉量アップ！
キャピテーション⇒脂肪細胞をこわす！
| EMS | 筋肉の「電気が流れると縮んで、 電気が流れないときに緩む」性質を利用して、 微量の電気を流すことによって強制的に筋肉を収縮。 筋肉量が増え基礎代謝もアップするので、 普段の生活でもやせやすい体つくりができる。 |
| キャピテーション | 専用のマシンから出る超音波によって 普段のダイエットや運動では減らせない 体内の脂肪細胞を破壊し、減らす。 |
どちらも捨てがたい効果ですね。
私の使っているEMS機能のついたものは、
電流のON/OFFによって筋肉に刺激を与え
それが筋トレと同じ作用があります。
エステサロンのEMSは寝ながら筋トレしているイメージになりますね。
私の場合は、お風呂で筋トレ♪
美容器には
EMSとキャピテーション
2つの機能をそなえた便利な機器もあります。
しかもたいてい防水機能つき
お風呂で使えるのでお気軽リラックス。
お風呂タイムなので毎日の習慣になります。
⇒毎日の習慣⇒効果も持続?
専門店より出力が低いけれど、ちゃんとききます。
【EMS美容器】わたしの体験談
脂肪の厚いところは時間がかる。
毎日お風呂でリラックスしながらできる
実感：２・３回でフェイスラインと首まわりがスッキリ
使用前後の証拠写真がなくて、申し訳ありません。
バスタイムに湯船にドッボンとつけても大丈夫！！！
お風呂で使えれば一石二鳥。
何より継続できます！
EMS機能を使うと一定の間隔で
ローラーに通電しビリビリします。
温泉に行くと電気風呂っていうのもあるので、そんなものかなぁと。
「おなかまわり」や「足・もも」の当て方と動かし方は
取扱説明書に書いてあります。
本当に使い方は簡単です。
肌の上をすべらせるだけ。
手のひらサイズでとても扱いやすいです。
私の場合、お風呂に入ると
- あごのあたり
- 耳の下から首の付け根
- 鎖骨のあたり
- 腕の付け根
- ひじからわきの下
- おへそのまわり
といった感じで週2・3回やっています。
すぐに効果が出るので
気を抜いて
やるのを忘れてしまうくらい。
コンパクトなので耳した～あごの肉にピッタリ
首のつまりを取れば小顔にみえます！
効果は周囲からの言葉で確信
なんとなく恥ずかしいので、
周囲には言わず使っていました。
「なんか・・・、最近やせました？」
と同僚たちから。
「え、わかりますか？！？！」( *´艸｀)
腕の付け根や首のあたりがすっきりしてきたように感じていました。
今は、細身のトレーナーの中にハイネックのインナー２枚着てもパッツンではありません。（冬の体験）
「劇的に体重が減る」
というより、
『身体がひきしまる』感じです。
不思議～
ただ、腹肉はまだまだな感じ・・・。
お風呂タイムにのんびりやっていきます(*^-^*)
やはり分厚い脂肪だとあまり効果がないようですね(;’∀’)
私のおススメ美容器
私の買った
『myse ウエーブスパ』
顔周りにはバッチリですが、
おなか回りの脂肪には効きが悪いです。
家庭用のEMS機能だけには限界がありますね。
私のおススメは
美容エステの技術をこの1台に！【RFボーテ キャビスパ】
EMS機能に加え、
『専用のマシンから出る超音波によって
普段のダイエットや運動では減らせない
体内の脂肪細胞を破壊し、減らす』
キャピテーション機能がついています。
3機種の中から選べます。
EMSとキャピテーションを別々に買うよりお買い得です。
場所も取りません。
こっちを買っておけばよかった…
後悔しています。
他にもいろいろな美容機器があります。
通販サイトでさがしてみてるのも楽しいですよ♪
